Состав: рис длиннозерный, паприка сушеная , изюм, чернослив , красный перец чили , куркума, асафетида, шамбала, имбирь молотый, кумин, кардамон молотый, корица молотая, кориандр.

Плов Бириани или индийский плов - очень душистое и ароматное блюдо. Для его приготовления используется большое количество специй, которые придают блюду неповторимую симфонию запаха и вкуса. В каждом штате Индии, городе или селе он может различаться основными ингредиентами и специями. Однако общая технология приготовления бириани сохраняется уже на протяжении шести веков. Он по-прежнему является очень популярным и очень распространённым блюдом.

Пищевая ценность на 100г: белки - 7г, жиры - 2г, углеводы - 47г

Энергетическая ценность на 100г: 345 Ккал

Время варки 30 минут

Вес: 250г

"Здороведа" - это серия экологически чистой и полезной для здоровья еды. Природная сила, заключённая в натуральной еде, подарит вам долгие годы счастливой и здоровой жизни.

Полезные свойства булгура "Здороведа":

• помогает снизить вес (сложные углеводы медленно распадаются);
• нормализует умственную деятельность (содержит витамины В3, В9, медь);
• способствует укреплению сердечно-сосудистой системы (содержит калий, магний, фолиевую кислоту);
• активно очищает ЖКТ (благодаря наличию нерастворимых волокон).

Преимущества булгура "Здороведа":

• стандарт "Здоровое питание" - гарантия полезности продукции;
• не обработан вредными химическими веществами;
• легко готовить;
• не содержит ГМО.

Витамины: В1, В2, В5, В4, В6, В9, С, РР 

Микроэлементы: K, Ca, Na, Mg, P, Fe, Zn, Cu, Mn 

Произведено в России

ЗДОРОВЕДА - серия экологически чистой и полезной для здоровья еды.

У булгура своя давняя история. Считается, что готовят его уже более четырёх тысяч лет. Эта крупа ещё в Древнем Китае была отнесена к рангу священных культур. Крупу совмещают с рыбой, мясом, изюмом, овощами, орехами, мёдом или морепродуктами, ведь булгур - универсален, просто готовится, отличается приятным вкусом, ореховым ароматом и приносит неоценимую пользу для нашего организма.

Булгур с белыми грибами - чрезвычайно вкусное, ароматное и простое в приготовлении блюдо в лучших традициях турецкой кухни.

Способ приготовления

Для приготовления понадобится: сухая смесь 250 г, 0,8 л воды, масло растительное или сливочное 30 г, соль.

1. В разогретой на плите кастрюле нагреть масло, добавить содержимое пакета и слегка обжарить (15-20 сек.), при этом раскроется вкус специй, входящих в состав блюда.
2. Залить 0,8 л воды, довести до кипения и варить 30 минут на медленном огне.
3. Добавить соль по вкусу.

Изготовитель: ООО "Акшая Инвайт", Россия, г. Москва

Состав продукта: крахмал кукурузный, крахмал кукурузный набухающий. Не содержит глютен.

Безбелковая вермишель "Мак Мастер" производятся из безбелкового сырья - крахмала. Ведется жесткий контроль содержания белка в сырье и готовой продукции ГОСТовскими методами высококвалифицированными специалистами. Содержание белка в макаронах не превышает 0,9%.

Пищевая ценность 100 г. продукта: белки  0,5г; жиры 1г; углеводы 85г; энергетическая ценность - 351 ккал/1490кДж

содержание белка в порции 50г сваренных изделий - 0,1г

масса нетто : 350 г

Состав: гречка, баклажаны сушеные, корень сельдерея, морковь сушеная, грибы белые, перец черный молотый, куркума, асафетида, кумин, кориандр, орегано.

Гречневая каша – здоровое, полезное и любимое многими блюдо. Ничего удивительного, ведь гречка отлично сочетается с овощами и грибами. Это блюдо точно подойдет для тех, кто следит за фигурой, и просто для тех, кто любит домашнюю и полезную еду. Отведав ароматной каши, все останутся не просто сытыми, но и довольными. Это блюдо легко и быстро готовится и украсит любой стол своими красками и ароматами.                          Удобный вариант полноценного домашнего питания – не надо покупать много разных продуктов, так как крупа, бобовые, овощи, пряности уже входят в состав. Очень удобно брать в поход и на дачу, так как занимает мало места, не требует особых условий хранения, и удобен в приготовлении.  Позволяет сэкономить время, которое тратится на самостоятельную разработку и приготовление разнообразных блюд каждый день.

Пищевая ценность в 100 г продукта: Белки 12 г; Жиры 3 г; Углеводы 58 г  Энергетическая ценность – 316 ккал/ 1321 кДж

Масса нетто 250г

Гречневая манка - это отличная альтернатива пшеничной манке. Она не содержит глютена и богата полезными веществами. Такая каша насытит организм железом, калием, кальцием и фосфором. Приятного аппетита!

Пищевая ценность на 100гр: Белки 12,5 Жир 2,5 Углеводы 70

350 кКал.

Каша кедровая быстрого приготовления

Каша крупяная питательная с добавлением муки из ядра ореха кедрового. 

Состав: хлопья пшеные, мука из ореха кедрового, мука из семян льна, мякоть яблока. Может содержать следы грецкого ореха и семян кунжута. Не содержитконсервантов, красителей и арматизаторов.

КБЖУ: 350/15/7/57

Здоровый завтрак - это силы, энергия и настроение на весь день. Кедровая каша для завтрака «Сила Алтая» - это натуральный продукт, богатый ценным растительным белком и сложными углеводами. Кедровая мука в составе каши исключительно полезна, она содержит магний, калий, фосфор и железо, которые способствуют нормальной работе сердца, здоровью костей и зубов, обеспечивают кислородный запас в организме. Сбалансированное сочетание льняной муки и овсяных хлопьев благоприятно влияет на организм человека, способствует состоянию комфорта желудочно-кишечного тракта и пищеварения.

Пищевая ценность в 100 гр продукта: белки - 21 г, жиры - 9,6 г, углеводы 37,8 г. Энергетическая ценность (калорийность) в 100 гр продукта: 1344,3 кДж/ 321,6 ккал. Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

Состав: измельчённые семена льна.

Не требует варки.

2 столовые ложки с горкой = 1 порция льняной каши.

Пищевая и энергетическая ценностьна 100 г продукта: жиры - 11 г, белки - 34 г, углеводы - 12 г.

Энергетическая ценность: 283 к Кал/1184 кДж.

Изготовитель: ООО "Виктория", Россия, Великий Новгород.

Амарант содержит практически все витамины группы В, Е, калий, кальций, цинк, селен; в большом количестве магний, фосфор, железо, марганец и медь, Омега-9 и Омега-6, аминокислоты лизин, матионин и триптофан, содержит в полтора раза больше белка, в три раза клетчатки, чем пшеница.

Также амарант:
- обладает противоопухолевыми и имунндомодулирующими свойствами, благодаря содержанию уникального сквалена
- благоприятно воздействуют на процесс пищеварения, обменные процессы и насыщение клеток кислородом
- восстановление кожной и костной ткани после повреждений
- улучшает работу сердца и кровеносной системы
- стимулирует выработку коллагена
- источник сератонина, антиоксидантов
- обладает противогрибковыми и бактерицидными свойствами
- регулирует уровень вредного холестерина
- служит профилактическим средством диабета II типа

Массовая доля семян амаранта - не менее 10%.

Не требует варки.

2 столовые ложки с горкой = 1 порция льняной каши.

Пищевая и энергетическая ценность в 100 г продукта: жиры - 11 г, белки - 34 г, углеводы - 12 г.

Энергетическая ценность: 283 кКал/1184 кДж.

Изготовитель: ООО "Виктория", Россия, Великий Новгород.

Состав: измельчённые семена льна и зародыши пшеницы.

Массовая доля зародышей пшеницы - не менее 20%.

Не требует варки.

2 столовые ложки с горкой = 1 порция льняной каши.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта: жиры - 11 г, белки - 34 г, углеводы - 12 г.

Энергетическая ценность: 283 кКал/1184 кДж.

Изготовитель: ООО "Виктория", Россия, Великий Новгород.

Состав: измельчённые семена льна и кедровая мука.

Массовая доля кедровой муки - не менее 10%.

Не требует варки.

2 столовые ложки с горкой = 1 порция льняной каши.

Пищевая и энергетическая ценностьна 100 г продукта: жиры - 11 г, белки - 34 г, углеводы - 12 г.

Энергетическая ценность: 283 к Кал/1184 кДж.

Изготовитель: ООО "Виктория", Россия, Великий Новгород.

Состав: Маш, рис средний, паприка сушёная кусочками, морковь сушёная, черный перец молотый, горчица, куркума, асафетида, имбирь молотый, тмин, смесь карри, кориандр

Китчери маш с рисом Китчери - смесь риса и маша с добавлением специй. Оно содержит оптимальный для человека состав белков, жиров и углеводов, клетчатку, множество полезных микроэлементов, в т.ч. за счет специй, и очень питательно . Китчери является одним из главных блюд в аюрведической кулинарии. Считается, что эта пища легко переваривается, дает организму силу и жизнестойкость, питает все ткани тела, помогает в очищении и омоложении клеток. В аюрведе китчери используется во время очистительных программ.

Пищевая ценность на 100г: белки - 12г, жиры - 1г, углеводы - 66г

Энергетическая ценность на 100г: 334 Ккал

Время варки 30 минут

Вес: 250г

Состав: хлопья натуральные белой кукурузы, хлопья натуральные ячменные, панировка кукурузная, соль, асафетида, куркума, черный перец. Для приготовления: котлет, пельменей, запеканок, тефтелей, фалафель, фрикаделек, голубцов.

Котлеты из белой кукурузы с асафетидой и специями быстрого приготовления. С такими хлопьями вы с легкостью приготовите и тефтели, фрикадельки, запеканку, пельмени, голубцы, фалафель. Полезное легкое блюдо растительного происхождения с клетчаткой, белком, важными микроэлементами. Легко усваиваются, но надолго насыщают. 
Входящая в состав трава асафетида обладает жгучим вкусом, способствует пищеварению, вызывает аппетит, а также является отличным заменителем лука и чеснока, в отличие от которых асафетида не оставляет неприятного запаха изо рта. В основном ее добавляют к жирной пище, рису с овощами, бобовым, а также лепешкам. 

Пищевая ценность на 100г: белки - 3,8 г; жиры - 1,9 г; углеводы - 25,1 г.
Калорийность / энергетическая ценность: 134 ккал / 562 кДж.

Вес нетто: 230 г

Состав: хлопья натуральные белой кукурузы, хлопья натуральные ячменные, панировка кукурузная, соль, чеснок, куркума, черный перец.      Для приготовления: котлет, пельменей, запеканок, тефтелей, фалафель, фрикаделек, голубцов.

Вкусные полезные котлеты из белой кукурузы очень легко приготовить в три простых шага. На вкус они очень похожи на мясные, при этом, они не содержат никаких вкусовых добавок. 
Только натуральные ингредиенты.

Пищевая ценность на 100г: белки - 3,8 г; жиры - 1,9 г; углеводы - 25,1 г.
Калорийность / энергетическая ценность: 134 ккал / 562 кДж.

Вес нетто: 230 г

СОСТАВ: хлопья натуральные красной чечевицы, хлопья натуральные ячменные, панировка красной чечевицы, соль, чеснок, куркума , черный перец

Красная чечевица используется в рационе для здорового и диетического питания, ценится за нежные текстуру и вкус, а также богатую пищевую ценность. Хлопья производятся без использования красителей, ароматизаторов, консервантов или прочих искусственных добавок. Их можно есть в пост, людям с повышенным холестерином и многими ограничениями в питании по здоровью, а так же, спортсменам и людям, занятым тяжёлым физическим трудом.                                               

Пищевая ценность на 100г: белки - 17,3 г; жиры - 1 г; углеводы - 44,9 г.
Калорийность / энергетическая ценность: 277 ккал / 1159 кДж.

Вес нетто: 230 г

Полба – это полудикая злаковая культура, которая относится к сорту пшеницы.

В одной порции полбяной каши содержится около 30% клетчатки Она нормализует работу пищеварительного тракта и ускоряет абсорбцию питательных элементов. Регулярное потребление спельты оказывает профилактическое действие при:

• метеоризме;
• запоре;
• диареи;
• спазмах;
• острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

В состав крупы входят сложные углеводы, которые медленно всасываются организмом. При ее употреблении возникает чувство сытости на длительное время. Пищевые волокна способствуют:

• снижению уровень плохого холестерина;
• регулируют баланс жирных кислот;
• помогают контролировать аппетит;
• улучшают микрофлору кишечника.

Крупа содержит множество полезных минералов, который участвуют в укреплении костной системы:

• фосфор;
• цинк;
• магний;
• кальций;
• медь.

Состав: крупка кукурузная. Не содержит глютен.

Приготовление каши: 500 мл жидкости (вода, молоко) довести до кипения. Осторожно всыпать, помешивая, 60-80 г крупы. Варить помешивая, до загустения. Добавить соль и сахар по вкусу. Заправить маслом, украсить свежими фруктами или вареньем.

Время приготовления - 10 минут.

Производитель: ООО "Гарнец", Россия, г. Владимир

Рисовая манка. Представляет собой крупку из соответствующего вида зерна размером от 300 до 800 мкр (размер манной крупы). Продукт предназначен для всей семьи. Способ приготовления такой же, как у традиционной манной крупы.

Вес: 800 г

Срок хранения: 16 месяцев.

Рисовая манка Гарнец безглютеновая решает проблему для тех, кому по вкусу консистенция манки, но необходимо выбирать продукты без содержания глютена. Продукт по внешнему виду очень похож на манную крупу, представляет собой мелкую крупку из риса, только белее по цвету и с лёгким рисовым ароматом.

Состав: рисовая крупа. Не содержит глютен глютен!

Пищевая ценность: Б-7,0/ Ж-0,5/ У-78г.

Энергетическа ценноть: 340 ккал. Масса нетто 450г

Безглютеновые макароны "Иван да Марья" - это оптимальный вариант для людей, соблюдающих безглютеновую диету и для сторонников здорового питания.
Изготавливаются из гречневой, кукурузной, рисовой или гороховой муки.Изделия из этих видов муки содержат витамины и минералы исходного продукта, поэтому полезны для организма и разнообразного меню. Не содержат глютен, молоко, яйца, ГМО.

Гречневая лапша богата минералами - калием, магнием, фосфором, железом, кальцием, витаминами группы B и PP, белками, углеводами.

Составь: пшеничная мука 88%, гручневая мука 10%, соль 2%.

Гречневая лапша Соба изготавливается  с использованием свежей гречневой и пшеничной муки и проверенных временем методов. Лапша Соба это источник летчатки и белка. Она идеально подходит к сытным бульонам и супам, овощам. 

Пищевая и энергетичекая ценность в 100гр: белки 13,3 жиры 2,6 углеводы 68,3. Ккал 349

Вес нетто: 300гр.

Состав: семена масличного льна молотые, порошок из плодов рожкового дерева (кэроб), сухое кокосовое молоко.

Не требует варки.

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 15,9 г, жиры - 40,7 г, углеводы - 21,5 г.

Энергетическая ценность 100 г: 520,0 кКал/2177 кДж.

Льняная каша с кэробом и кокосом относится к функциональным продуктам питания за счёт наличия в составе трёх основных компонентов: альфа-линолевой кислоты, лигнанов и пищевых волокон.

Вместо подсластителей, ароматизаторов и улучшителей вкуса мы использовали натуральные и полезные ингредиенты: кэроб и кокосовое молоко, которые придают льняной каше тонкий, приятный вкус, а вхоящие в их состав антиоксиданты, витамины, минералы и аминокислоты укрепляют здоровье, продлевают молодость.

Изготовитель: ООО "Здоровка", Россия, г. Санкт-Петербург.

Состав: кукурузная мука, вода.

Макароны не содержат глютена, пшеничного крахмала, лактозы, молока, яиц и консервантов, имеют натуральный вкус, высокое содержание волокон, без ГМО. Этот продукт рекомендован для профилактики и лечения пищевой аллергии, больных целиакией (непереносимость растительного белка) и людей, соблюдающих безглютеновую диету.

Пищевая и энергетическая ценность: Белки 6,45 Жиры 0,95 Углеводы 79.  354 кКал.

300г

Состав: крахмал кукурузный, крахмал кукурузный набухающий, курага, яблоко, груша

Безбелковые фруктовые макароны производится из крахмала, имеют приятный аромат и привкус яблока, груши и кураги.

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – не более 0.9 г, жиры – 0.6 г, углеводы – 85.2 г, вода - 12.5 г

Энергетическая ценность: 359 ккал 

Масса нетто: 300 г

Состав:мука кукурузная, мука рисоая, вода

Не содержит ГМО, не содержит глютен

Пищевая ценность на 100 г: белки - 6.65, жиры - 1.05, углеводы - 80.

Энергетическая ценность на 100 г: 356 кКал/1491 кДж.

Изготовитель: ООО "Первый комбинат детского и диетического питания" Росия, Санкт-Петербург

Состав: Мука полбы цельнозерновая, вода.

Макароны из полбы очень приятные на вкус, обладают волшебным вкусом и уникальной пользой для организма.

Полба уникальный продукт. Зёрна полбы защищены от попадания вредных и токсичных веществ сверхпрочной оболочкой-панцирем. Полба превосходит другие злаки по содержанию белка, витаминов, микроэлементов, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот. Содержит комплекс незаменимых аминокислот. Обладает волшебным вкусом.

Полба помогает нормализовать вес, избегать переедания. При употреблении полбы возникает длительное ощущение сытости, т.к. углеводы полбы всасываются медленно и постепенно. Также полба способствует очищению организма и укреплению иммунитета. Оказывает позитивное воздействие на жизненно важные органы.

Пищевая ценность: Белки - 16,98 г, Жиры - 2,43 г, Углеводы - 67,78 г.

Энергетическая ценность: 361 кКал / 1531 кДж

масса нетто 400г